Rezept für Karotten-Ingwer-Suppe

Karotten-Ingwer-Suppe

Zutaten

1
Zwiebel
300 g
Karotten
1 kleine
Kartoffel
1 TL
Öl
300 ml
Gemüsebrühe
1 kl. Stück/e
frisch geriebener Ingwer
etwas
Salz und Pfeffer
1 EL
Schmand
etwas
glatte Petersilie
Portionen

 

Zubereitung: ca. 10 min
Koch-/Backzeit: ca. 20 min
Schwierigkeit: leicht

Nährwerte pro Portion

294 kcal
Fett: 11 g
Kohlenhydrate: 38 g
Eiweiß: 6 g

Zubereitung

Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Karotten und Kartoffel schälen und in grobe Würfel schneiden.
Zwiebel in Öl anschwitzen, Karotten und Kartoffeln zugeben, kurz mit anschwitzen und dann mit der Gemüsebrühe ablöschen. Das ganze ca. 20 Minuten bei mittler Temperatur kochen.


Die Suppe vom Herd nehmen und pürieren. Eventuell noch etwas Wasser zugeben, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Mit Salz, Pfeffer und Ingwer abschmecken. Zum Schluss den Schmand unterrühren.
Mit Petersilie bestreuen und servieren.