Sauerkraut-Eintopf
Zutaten
125
g
Sauerkraut
25
g
Schinkenwürfel
1/2
rote Zwiebel
1
TL
Öl
125
ml
passierte Tomaten
100
g
Paprika
25
ml
fettarme Milch (1,5 %)
1
Prise/n
Zucker
1
TL
gekörnte Brühe
etwas
Salz, Curry, Oregano, Chilipulver oder -flocken
205
ml
Wasser
1
Pellkartoffel (ca. 80 g)
1
TL
Schmand
Portionen
Zubereitung: ca. 15 min
Koch-/Backzeit: ca. 25 min
Schwierigkeit: normal
Nährwerte pro Portion
288 kcal
Fett: 12 g
Kohlenhydrate: 30 g
Eiweiß: 13 g
Zubereitung
Zwiebel schälen, klein würfeln und in einer Pfanne zusammen mit dem Speck im Öl scharf anbraten.
Paprika in Würfel schneiden und zusammen mit dem Sauerkraut in einen großen Topf geben. Mit Wasser und den passierten Tomaten aufgießen. Die Gewürze und 1 Prise Zucker hinzugeben und aufkochen lassen.
Zwiebel-Speck-Mischung ebenfalls in den Topf geben und mit köcheln lassen. Den Eintopf ca. 20 -25 Minuten köcheln lassen. Zuletzt die Milch unterrühren mit einem TL Schmand und der Pellkartoffel anrichten.