Spinat-Grapefruit Smoothie
Zutaten
1
Handvoll
Babyspinat
2
Blatt
Mangold
2
Handvoll
helle, kernlose Trauben
1
kleine
Grapefruit
1
Spritzer
Zitronensaft
Portionen
Zubereitung: ca. 10 min
Schwierigkeit: leicht
Nährwerte pro Portion
161 kcal
Fett: 1 g
Kohlenhydrate: 28 g
Eiweiß: 3 g
Zubereitung
Spinat, Mangold und Trauben waschen. Grapefruit schälen. Alle Zutaten in den Mixer geben und für ca. 1 Minute mixen.
Bei Bedarf noch etwas Wasser hinzugeben.