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Meine Rezepte

(281 Ergebnisse)
Rezept für Gurken-Kräuter-Suppe mit Kartoffel-Croutons

Gurken-Kräuter-Suppe mit Kartoffel-Croutons

Zwischenmahlzeit
ca. 40 min
normal
Rezept für gefüllte Paprika mit Spinat

gefüllte Paprika mit Spinat

herzhaft und gesund
ca. 40 min
normal
Rezept für Apfel-Zimt Shake

Apfel-Zimt Shake

Zwischendurchdrink
ca. 5 min
leicht
Rezept für Toasties süß oder herzhaft

Toasties süß oder herzhaft

Frühstück
ca. 10 min
normal
Rezept für Vanillecreme mit Birnen

Vanillecreme mit Birnen

Zwischenmahlzeit
ca. 15 min
leicht
Rezept für Seelachs mit Senfbrokkoli und Champignons

Seelachs mit Senfbrokkoli und Champignons

herzhaft und maritim
ca. 10 min
normal
Rezept für Krautsalat mit etwas Speck

Krautsalat mit etwas Speck

deftig und lecker
ca. 15 min
leicht
Rezept für Weißes Omelette

Weißes Omelette

leicht und frisch
ca. 5 min
normal
Rezept für Erbsensuppe mit Kräutern

Erbsensuppe mit Kräutern

Hauptspeise
ca. 20 min
normal
Rezept für Kartoffel-Krabben-Salat mit Ei

Kartoffel-Krabben-Salat mit Ei

Hauptspeise
ca. 15 min
leicht
Rezept für Paprika-Fischragout

Paprika-Fischragout

Hauptspeise
ca. 20 min
normal
Rezept für Kassler mit Kartoffelsalat

Kassler mit Kartoffelsalat

Hauptspeise
ca. 20 min
normal
Rezept für Rinderfilet mit Blumenkohl-Kartoffelpüree

Rinderfilet mit Blumenkohl-Kartoffelpüree

Hauptspeise
ca. 30 min
anspruchsvoll
Rezept für Gratiniertes Tomatenbrot

Gratiniertes Tomatenbrot

Zwischenmahlzeit
ca. 20 min
leicht
Rezept für Wirsing-Rouladen mit Lammhackfleisch

Wirsing-Rouladen mit Lammhackfleisch

Leichtes Hauptgericht
ca. 25 min
normal
Rezept für Gemüse-Puten-Risotto

Gemüse-Puten-Risotto

Einfach.
ca. 25 min
leicht
Rezept für Rote Linsen mit Zucchini und Ingwer

Rote Linsen mit Zucchini und Ingwer

Hauptspeise
ca. 15 min
leicht
Rezept für Möhren-Lauch-Rohkost mit Kürbiskernen

Möhren-Lauch-Rohkost mit Kürbiskernen

Zwischenmahlzeit
ca. 10 min
normal
Rezept für Putenbrust mit Parmesan-Thymian Champignons

Putenbrust mit Parmesan-Thymian Champignons

Einfach. lecker.
ca. 10 min
normal
Rezept für Schweinemedaillons mit Pilzen

Schweinemedaillons mit Pilzen

Hauptspeise
ca. 30 min
anspruchsvoll
Rezept für fruchtiges Omelette

fruchtiges Omelette

Frühstück
ca. 10 min
leicht
Rezept für Gemüsepfanne mit Putenbrust

Gemüsepfanne mit Putenbrust

Hauptspeise
ca. 15 min
normal
Rezept für Frischkornmüsli mit Heidelbeeren

Frischkornmüsli mit Heidelbeeren

Frühstück
ca. 5 min
leicht
Rezept für Heidelbeerquark

Heidelbeerquark

Zwischenmahlzeit
ca. 5 min
leicht
Rezept für Eiersalat

Eiersalat

Eiweißbombe
ca. 15 min
leicht
Rezept für Kürbis Tortilla

Kürbis Tortilla

In der Low Carb Küche ist Kürbis vielseitig einsetzbar. Heute kommt er köstlich als frische Zutat in unserer herbstlichen Tortilla zum Zuge.
ca. 15 min
normal
Rezept für Brombeer-Buttermilch

Brombeer-Buttermilch

Zwischendurchdrink
ca. 10 min
leicht
Rezept für Haferflocken-Müsli

Haferflocken-Müsli

Frühstück
ca. 5 min
leicht
Rezept für Blumenkohl-Hähnchen-Curry

Blumenkohl-Hähnchen-Curry

Hauptspeise
ca. 20 min
normal
Rezept für Knäckebrot mit Zucchinimus

Knäckebrot mit Zucchinimus

Zwischenmahlzeit
ca. 30 min
normal
Rezept für Gurke mit Omega 3 - Dip

Gurke mit Omega 3 - Dip

Zwischenmahlzeit
ca. 10 min
leicht
Rezept für Kohlsuppe

Kohlsuppe

deftig und lecker
ca. 35 min
leicht
Rezept für Thunfischfrikadellen in Tomatensauce

Thunfischfrikadellen in Tomatensauce

Herzhaft und bekömmlich
ca. 10 min
normal
Rezept für Lamm mit Minzsauce

Lamm mit Minzsauce

Frisch und leicht
ca. 10 min
leicht
Rezept für Vitamin-Drink

Vitamin-Drink

Zwischendruchdrink
ca. 5 min
leicht
Rezept für Kabeljau mit Senfsahnesauce

Kabeljau mit Senfsahnesauce

Hauptspeise
ca. 20 min
normal
Rezept für Eiweiss-Shake mit Mandeln und Birne

Eiweiss-Shake mit Mandeln und Birne

Zwischendurchdrink
ca. 5 min
leicht
Rezept für Pfifferling-Terrine

Pfifferling-Terrine

Hauptspeise
ca. 20 min
normal
Rezept für Griechischer Salat

Griechischer Salat

leicht und frisch
ca. 30 min
leicht
Rezept für Wurstbrot

Wurstbrot

Zwischendurchmahlzeit
ca. 3 min
leicht
Rezept für Lachs-Tatar

Lachs-Tatar

nahrhaft und gesund
ca. 0 min
leicht
Rezept für Roter Fischtopf

Roter Fischtopf

Hauptspeise
ca. 20 min
anspruchsvoll
Rezept für Gemüse-Eintopf mit Kabeljau

Gemüse-Eintopf mit Kabeljau

Dieser leckere Eintopf macht satt und wärmt an kalten Tagen.
ca. 15 min
normal
Rezept für Frischkäse-Shake

Frischkäse-Shake

Zwischendurchdrink
ca. 15 min
leicht
Rezept für Heidelbeer-Buttermilch-Drink

Heidelbeer-Buttermilch-Drink

Zwischendurchdrink
ca. 5 min
leicht
Rezept für Spiegelei mit Rahmspinat

Spiegelei mit Rahmspinat

Hauptspeise
ca. 10 min
leicht
Rezept für Apfelcocktail „Eva“

Apfelcocktail „Eva“

Zwischendurchsnack
ca. 10 min
leicht
Rezept für Eiweiß-Shake

Eiweiß-Shake

Zwischendurchdrink
ca. 3 min
leicht
Rezept für Rindergulasch

Rindergulasch

Hauptspeise
ca. 15 min
normal
Rezept für Möhren-Mandel-Milch

Möhren-Mandel-Milch

Zwischenmahlzeit
ca. 15 min
normal
Rezept für Hähnchenbrust auf französische Art

Hähnchenbrust auf französische Art

Hauptspeise
ca. 20 min
normal
Rezept für Müsli mit Dickmilch

Müsli mit Dickmilch

Frühstück
ca. 5 min
leicht
Rezept für Fruchtiges Frühstück

Fruchtiges Frühstück

Frühstück
ca. 8 min
leicht
Rezept für Nudelauflauf mit Schinken

Nudelauflauf mit Schinken

Bekömmliches Hauptgericht
ca. 15 min
normal
Rezept für Zimtsterne

Zimtsterne

für Zwischendurch (ca.20 Stück)
ca. 10 min
leicht
Rezept für Linsen-Auberginen-Auflauf

Linsen-Auberginen-Auflauf

Leicht und Lecker
ca. 15 min
normal
Rezept für Pflaumen-Shake

Pflaumen-Shake

Zwischendurchdrink
ca. 5 min
leicht
Rezept für Möhren-Müsli

Möhren-Müsli

Frühstück
ca. 10 min
leicht
Rezept für Kräuterreis mit Garnelen

Kräuterreis mit Garnelen

Hauptspeise
ca. 30 min
normal
Rezept für Deftiges Omelette

Deftiges Omelette

Frühstück
ca. 10 min
leicht
Rezept für Gebratener Fisch mit Quarksauce

Gebratener Fisch mit Quarksauce

Lecker und frisch
ca. 15 min
normal
Rezept für Himbeerige Eiweißbombe

Himbeerige Eiweißbombe

Zwischenmahlzeit
ca. 7 min
leicht
Rezept für Joghurt vegan ohne Soja aus Cashews

Joghurt vegan ohne Soja aus Cashews

frisch und gesund
ca. 10 min
leicht
Rezept für Belegtes Brot

Belegtes Brot

Zwischenmahlzeit
ca. 2 min
leicht
Rezept für Paprika-Shrimps-Schiffchen

Paprika-Shrimps-Schiffchen

Zwischenmahlzeit
ca. 15 min
normal
Rezept für Reis mit Pute oder Seefisch

Reis mit Pute oder Seefisch

Hauptspeise
ca. 5 min
leicht
Rezept für Eier in Senfsauce

Eier in Senfsauce

deftig und lecker
ca. 30 min
normal
Rezept für Omelette mit Frühlingszwiebeln

Omelette mit Frühlingszwiebeln

Leicht und würzig
ca. 5 min
normal
Rezept für Leichte Pute im Sommerbett

Leichte Pute im Sommerbett

Leichtes Hauptgericht
ca. 20 min
normal
Rezept für Zucchinipuffer mit Bohnensalat

Zucchinipuffer mit Bohnensalat

Leichtes Hauptgericht
ca. 15 min
leicht
Rezept für Putenrollbraten mit Paprikafüllung

Putenrollbraten mit Paprikafüllung

leicht und lecker
ca. 0 min
normal
Rezept für Erdbeer-Eis

Erdbeer-Eis

Zwischenmahlzeit
ca. 15 min
normal
Rezept für Birnen-Apfel-Quark

Birnen-Apfel-Quark

Frühstück
ca. 5 min
leicht
Rezept für Radieschenbrot

Radieschenbrot

Frühstück
ca. 3 min
leicht
Rezept für Sauerkraut-Eintopf

Sauerkraut-Eintopf

Deftig und trotzdem zum Abnehmen geeignet? Das funktioniert hervorragend mit unserem leckeren Eintopf. Er wärmt und spendet uns wichtige Nährstoffe, die wir über den Winter gut gebrauchen können.
ca. 15 min
normal
Rezept für Tropical Shake

Tropical Shake

Zwischendurchdrink
ca. 5 min
leicht
Rezept für Thunfischdip mit Gemüsestreifen

Thunfischdip mit Gemüsestreifen

Zwischenmahlzeit
ca. 15 min
normal
Rezept für Auberginen-Tomaten-Auflauf

Auberginen-Tomaten-Auflauf

Hauptspeise
ca. 50 min
anspruchsvoll
Rezept für Wirsing-Lamm-Eintopf

Wirsing-Lamm-Eintopf

Bekömmliches Hauptgericht
ca. 0 min
normal
Rezept für Kressebrot mit Ei

Kressebrot mit Ei

Frühstück
ca. 15 min
normal
Rezept für Auberginen-Hackfleisch-Auflauf

Auberginen-Hackfleisch-Auflauf

Hauptspeise
ca. 90 min
anspruchsvoll
Rezept für Waffeln zum Mitnehmen

Waffeln zum Mitnehmen

Zwischenmahlzeit
ca. 10 min
leicht
Rezept für Puten-Quark-Auflauf

Puten-Quark-Auflauf

Hauptspeise
ca. 25 min
normal
Rezept für Omelette mit Lachs und Frühlingszwiebeln

Omelette mit Lachs und Frühlingszwiebeln

nahrhaft und gesund
ca. 0 min
leicht
Rezept für Kabeljau mit Lauchgemüse

Kabeljau mit Lauchgemüse

Hauptspeise
ca. 20 min
normal
Rezept für Omelette mit Gemüse

Omelette mit Gemüse

Hauptspeise
ca. 5 min
leicht
Rezept für Gebackener Lachs mit Pfeffer und Orangen

Gebackener Lachs mit Pfeffer und Orangen

lecker und leicht
ca. 30 min
leicht
Rezept für Kaffee-Shake

Kaffee-Shake

Zwischendurchdrink
ca. 5 min
leicht
Rezept für Hackfleischbällchen mit Püree

Hackfleischbällchen mit Püree

Hauptspeise
ca. 25 min
normal
Rezept für Super schnelles Frühstück 1

Super schnelles Frühstück 1

Frühstück
ca. 5 min
leicht
Rezept für Seelachs mit Zitronen-Brokkoli-Püree

Seelachs mit Zitronen-Brokkoli-Püree

frisch und leicht
ca. 5 min
normal
Rezept für Heidelbeer-Smoothie

Heidelbeer-Smoothie

Zwischendurchdrink
ca. 5 min
leicht
Rezept für Frühstücks-Früchtequark

Frühstücks-Früchtequark

Frühstück
ca. 10 min
normal
Rezept für Gemüseeintopf mit Gnocchi

Gemüseeintopf mit Gnocchi

Hauptspeise
ca. 15 min
normal
Rezept für Vanillecreme mit Heidelbeeren

Vanillecreme mit Heidelbeeren

Zwischenmahlzeit
ca. 10 min
leicht
Rezept für Apfelmus Muffins

Apfelmus Muffins

leicht und locker
ca. 0 min
normal
Rezept für Zucchini-Möhren Fritatta

Zucchini-Möhren Fritatta

Gesund und Lecker
ca. 5 min
normal
Rezept für Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Hüttenkäse

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Hüttenkäse

Leckeres Zwischendurch
ca. 15 min
leicht
Rezept für Quinoa mit Kokos und Mango

Quinoa mit Kokos und Mango

Frisch und fruchtig
ca. 5 min
leicht
Rezept für Fruchtsalat mit Zimtjoghurt

Fruchtsalat mit Zimtjoghurt

Zwischenmahlzeit
ca. 10 min
leicht
Rezept für Thunfischsalat mit Schafskäse

Thunfischsalat mit Schafskäse

Lecker und frisch
ca. 15 min
leicht
Rezept für Rotbarsch mit Frühlingsgemüse

Rotbarsch mit Frühlingsgemüse

Hauptspeise
ca. 20 min
normal
Rezept für Buttermilch-Shake

Buttermilch-Shake

Fitnessdrink
ca. 3 min
leicht
Rezept für Beeren-Shake

Beeren-Shake

Zwischendurchdrink
ca. 3 min
leicht
Rezept für Tomatensuppe mit Joghurthaube

Tomatensuppe mit Joghurthaube

Hauptspeise
ca. 15 min
leicht
Rezept für Forellenfilet auf Mangoldsalat

Forellenfilet auf Mangoldsalat

Hauptspeise
ca. 30 min
normal
Rezept für Kartoffel-Lachs-Suppe

Kartoffel-Lachs-Suppe

Hauptspeise
ca. 30 min
normal
Rezept für Blumenkohlcurry mit Putenfleisch

Blumenkohlcurry mit Putenfleisch

Hauptspeise
ca. 30 min
normal
Rezept für Fruchtige Pastinaken-Suppe

Fruchtige Pastinaken-Suppe

süß-säuerliche Suppe
ca. 10 min
leicht
Rezept für Buttermilch-Eiweißdessert mit Erdbeeren

Buttermilch-Eiweißdessert mit Erdbeeren

Zwischenmahlzeit
ca. 20 min
normal
Rezept für Brokkoli-Erdnusssuppe

Brokkoli-Erdnusssuppe

Zwischenmahlzeit
ca. 20 min
normal
Rezept für Seelachs mit Kohlrabi

Seelachs mit Kohlrabi

Hauptspeise
ca. 20 min
normal
Rezept für Gefüllte Tomaten auf Rucola Beet

Gefüllte Tomaten auf Rucola Beet

Frisches Gemüse
ca. 20 min
leicht
Rezept für Spinat-Kartoffel-Pfanne

Spinat-Kartoffel-Pfanne

Hauptspeise
ca. 20 min
anspruchsvoll
Rezept für Kefir mit Mango und Ingwer

Kefir mit Mango und Ingwer

Frühstück
ca. 10 min
leicht
Rezept für Vanille-Rührei

Vanille-Rührei

Frühstück
ca. 8 min
leicht
Rezept für Hackbraten mit Salzkartoffeln

Hackbraten mit Salzkartoffeln

Bekömmliches Hauptgericht
ca. 10 min
normal
Rezept für Super schnelles Frühstück 3

Super schnelles Frühstück 3

Frühstück
ca. 5 min
leicht
Rezept für Pilzsalat mit Thunfisch

Pilzsalat mit Thunfisch

Zwischenmahlzeit
ca. 30 min
normal
Rezept für Linsensuppe mit Hüttenkäse

Linsensuppe mit Hüttenkäse

Vorspeise
ca. 5 min
normal
Rezept für Hähnchenfilet mit Kräutern und Bohnen

Hähnchenfilet mit Kräutern und Bohnen

Hauptspeise
ca. 30 min
anspruchsvoll
Rezept für Gemüsetortilla mit Mozzarella

Gemüsetortilla mit Mozzarella

Hauptspeise
ca. 20 min
normal
Rezept für Für unterwegs

Für unterwegs

Zwischenmahlzeit
ca. 0 min
leicht
Rezept für Möhren-Kartoffel-Puffer

Möhren-Kartoffel-Puffer

Leichtes Hauptgericht
ca. 15 min
leicht
Rezept für Putenschnitzel mit Couscous

Putenschnitzel mit Couscous

Hauptspeise
ca. 20 min
normal
Rezept für Kefir mit Früchten

Kefir mit Früchten

Zwischendurch
ca. 30 min
anspruchsvoll
Rezept für Proteinriegel Avocado Kokos

Proteinriegel Avocado Kokos

Kurz und knackig
ca. 10 min
leicht
Rezept für Gulasch mit grünen Bohnen

Gulasch mit grünen Bohnen

Reich an Vitaminen
ca. 15 min
normal
Rezept für Zucchini-Nudeln mit Kirschtomaten und Pesto

Zucchini-Nudeln mit Kirschtomaten und Pesto

herzhaft und gesund
ca. 20 min
leicht
Rezept für Forellenfilets mit Apfel-Meerrettich-Dip

Forellenfilets mit Apfel-Meerrettich-Dip

Frische Zwischenmahlzeit
ca. 25 min
leicht
Rezept für Putenstreifen im Gemüse-Wok

Putenstreifen im Gemüse-Wok

deftig und lecker
ca. 15 min
leicht
Rezept für Polenta-Frikadellen mit Zucchini

Polenta-Frikadellen mit Zucchini

Hauptspeise
ca. 20 min
normal
Rezept für Putenröllchen mit Tomatensalsa

Putenröllchen mit Tomatensalsa

Hauptspeise
ca. 25 min
normal
Rezept für Buttermilch-Trauben-Müsli

Buttermilch-Trauben-Müsli

Frühstück
ca. 15 min
normal
Rezept für Low Carb Mandel-Granola

Low Carb Mandel-Granola

Einfach.
ca. 0 min
leicht
Rezept für Lachsröllchen mit Paprika und Fenchel

Lachsröllchen mit Paprika und Fenchel

leicht und lecker
ca. 0 min
leicht
Rezept für Power-Wrap

Power-Wrap

Hauptspeise
ca. 20 min
normal
Rezept für Putenroulade mit Spinat

Putenroulade mit Spinat

Hauptspeise
ca. 30 min
normal
Rezept für Gulasch Low Carb

Gulasch Low Carb

Ein Gericht - viele Rezepte. Bei uns gibt es den Klassiker als Low Carb-Variante mit zartem Rindergulasch in einer unwiderstehlich würziger Tomatensauce.
ca. 10 min
normal
Rezept für Haselnuss-Putenschnitzel mit Rotkohl-Porree

Haselnuss-Putenschnitzel mit Rotkohl-Porree

etwas für die kälteren Tage
ca. 10 min
normal
Rezept für Exotisches Schlemmeromelett

Exotisches Schlemmeromelett

Frühstück
ca. 20 min
leicht
Rezept für Zimtcreme mit Kirschen

Zimtcreme mit Kirschen

leichtes Dessert
ca. 10 min
leicht
Rezept für Apfel-Möhren-Quark

Apfel-Möhren-Quark

Zwischendurch
ca. 5 min
leicht
Rezept für Hüttenkäsepfannkuchen, lockerleicht

Hüttenkäsepfannkuchen, lockerleicht

leicht und lecker
ca. 5 min
normal
Rezept für Vanillequark mit Erdbeeren

Vanillequark mit Erdbeeren

Zwischenmahlzeit
ca. 10 min
leicht
Rezept für Rührei auf Vollkornbrot

Rührei auf Vollkornbrot

Frühstück
ca. 25 min
normal
Rezept für Thunfisch-Omelette

Thunfisch-Omelette

deftig und schmackhaft
ca. 5 min
normal
Rezept für Möhren-Frühstücks-Muffins

Möhren-Frühstücks-Muffins

Frühstück
ca. 15 min
normal
Rezept für gefüllte Grapefruit

gefüllte Grapefruit

Frühstück
ca. 10 min
leicht
Rezept für Gemüse-Puten-Päckchen

Gemüse-Puten-Päckchen

Hauptspeise
ca. 30 min
anspruchsvoll
Rezept für Hähnchenbrust auf Salat

Hähnchenbrust auf Salat

leicht und lecker
ca. 0 min
leicht
Rezept für Halloumi-Käse-Fitness-Salat

Halloumi-Käse-Fitness-Salat

leicht und frisch
ca. 5 min
leicht
Rezept für Schoko-Mandel-Quark

Schoko-Mandel-Quark

Zwischenmahlzeit
ca. 5 min
leicht
Rezept für Forellenfilets auf Mangold

Forellenfilets auf Mangold

Zwischenmahlzeit
ca. 30 min
anspruchsvoll
Rezept für Schnelles Frühstück

Schnelles Frühstück

Frühstücksdrink
ca. 1 min
leicht
Rezept für Soja-Zucchini-Lasagne

Soja-Zucchini-Lasagne

Herzhaft und bekömmlich
ca. 20 min
anspruchsvoll
Rezept für Orangen-Pfefferminz-Drink

Orangen-Pfefferminz-Drink

Zwischendurchdrink
ca. 4 min
leicht
Rezept für Cheeseburger

Cheeseburger

Hauptspeise
ca. 30 min
normal
Rezept für Tomaten-Brokkoli-Tortilla

Tomaten-Brokkoli-Tortilla

Hauptspeise
ca. 20 min
normal
Rezept für Feta mit Melone

Feta mit Melone

frisch und leicht
ca. 15 min
leicht
Rezept für Shrimps auf Gemüse-Kartoffelbett

Shrimps auf Gemüse-Kartoffelbett

Hauptspeise
ca. 30 min
normal
Rezept für Räucherforelle auf Bauernbrot

Räucherforelle auf Bauernbrot

Zwischenmahlzeit
ca. 15 min
normal
Rezept für scharfes Rind mit Brokkoli

scharfes Rind mit Brokkoli

Hauptspeise
ca. 30 min
anspruchsvoll
Rezept für Wildlachs mit gebratenem Spargel und gelbem Linsenpüree

Wildlachs mit gebratenem Spargel und gelbem Linsenpüree

herzhaftes Hauptgericht
ca. 10 min
anspruchsvoll
Rezept für Hühnereintopf

Hühnereintopf

Hauptspeise
ca. 15 min
normal
Rezept für Schinkenrouladen mit Gemüsefüllung

Schinkenrouladen mit Gemüsefüllung

Hauptspeise
ca. 30 min
anspruchsvoll
Rezept für Bücklingsfilets mit rosa Grapefruit

Bücklingsfilets mit rosa Grapefruit

leicht und frisch
ca. 20 min
normal
Rezept für Gemüse-Sauerkraut-Auflauf

Gemüse-Sauerkraut-Auflauf

Hauptspeise
ca. 30 min
normal
Rezept für Salat mit Eiern und Bohnen

Salat mit Eiern und Bohnen

Frischer Sommersalat
ca. 35 min
leicht
Rezept für Vollkornbrot mit Zucchini-Nuss-Aufstrich

Vollkornbrot mit Zucchini-Nuss-Aufstrich

die Alternative zu Nutella
ca. 15 min
leicht
Rezept für Tomatensalat mit Mozzarella

Tomatensalat mit Mozzarella

frisch und leicht
ca. 10 min
leicht
Rezept für Schmorsteaks"Esterhazy"

Schmorsteaks"Esterhazy"

Leicht und pikant
ca. 20 min
leicht
Rezept für Belegtes Brot mit Roastbeef

Belegtes Brot mit Roastbeef

Frühstück
ca. 5 min
leicht
Rezept für Eiweiß-Knödel

Eiweiß-Knödel

frisch und gesund
ca. 30 min
normal
Rezept für Chicken Caprese mit Paprika

Chicken Caprese mit Paprika

leicht und lecker
ca. 20 min
normal
Rezept für Kartoffelsuppe mit Schinken

Kartoffelsuppe mit Schinken

Hauptspeise
ca. 30 min
normal
Rezept für Grapefruitsalat

Grapefruitsalat

leicht und frisch
ca. 0 min
leicht
Rezept für Salat mit Kichererbsen und Hüttenkäse

Salat mit Kichererbsen und Hüttenkäse

leicht und lecker
ca. 10 min
leicht
Rezept für Thunfischfilet mit Sesam und Limetten

Thunfischfilet mit Sesam und Limetten

frisch und leicht
ca. 0 min
normal
Rezept für süße Quarkspeise

süße Quarkspeise

Zwischenmahlzeit
ca. 5 min
leicht
Rezept für Geflügelsalat mit Ingwer

Geflügelsalat mit Ingwer

Hauptspeise
ca. 30 min
anspruchsvoll
Rezept für Rotbarsch mit Rosmarin

Rotbarsch mit Rosmarin

Hauptspeise
ca. 15 min
leicht
Rezept für Amaranth-Kokosporridge mit Mango

Amaranth-Kokosporridge mit Mango

Fitmacher
ca. 0 min
normal
Rezept für Thunfisch-Pizza

Thunfisch-Pizza

gesund deftig
ca. 5 min
leicht
Rezept für Schollen-Filets mit Ingwer-Gemüse

Schollen-Filets mit Ingwer-Gemüse

leicht und schmackhaft
ca. 15 min
leicht
Rezept für Happy Jogger

Happy Jogger

Zwischendurchdrink
ca. 8 min
leicht
Rezept für Heidelbeer-Orangen-Quark

Heidelbeer-Orangen-Quark

Frühstück
ca. 15 min
normal
Rezept für Erdbeer-Nachtisch

Erdbeer-Nachtisch

Dessert
ca. 15 min
leicht
Rezept für Haferflocken aus Vollkorn

Haferflocken aus Vollkorn

Frühstück
ca. 5 min
leicht
Rezept für Eier-Garnelen-Salat

Eier-Garnelen-Salat

ca. 15 min
leicht
Rezept für Thunfisch-Toast

Thunfisch-Toast

Zwischenmahlzeit
ca. 10 min
leicht
Rezept für Toast mit Pute und Pfirsich

Toast mit Pute und Pfirsich

Zwischenmahlzeit
ca. 15 min
leicht
Rezept für Lammfilet mit Kichererbsen

Lammfilet mit Kichererbsen

Hauptspeise
ca. 15 min
leicht
Rezept für Gurken-Forellen-Türmchen

Gurken-Forellen-Türmchen

Für Zwischendurch
ca. 8 min
leicht
Rezept für Bananen-Vanille-Shake

Bananen-Vanille-Shake

Zwischendurchdrink
ca. 5 min
leicht
Rezept für Obatzter

Obatzter

Frühstück
ca. 20 min
normal
Rezept für Auberginen Feta Röllchen

Auberginen Feta Röllchen

frisch und leicht
ca. 40 min
leicht
Rezept für Zucchini Zitronenfeta Minzsalat

Zucchini Zitronenfeta Minzsalat

Frisch und fruchtig
ca. 10 min
leicht
Rezept für Pikante Windbeutel

Pikante Windbeutel

Gesund und lecker
ca. 30 min
normal
Rezept für Fisch mit Avocado-Dill-Dip

Fisch mit Avocado-Dill-Dip

mediterran, lecker, gute Fette, viel Eiweiß
ca. 5 min
leicht
Rezept für Seelachs mit Tomaten-Käse Haube

Seelachs mit Tomaten-Käse Haube

Hauptspeise
ca. 30 min
anspruchsvoll
Rezept für Overnight Oats Whiskey Himbeere

Overnight Oats Whiskey Himbeere

einfach fruchtig
ca. 5 min
leicht
Rezept für Bachforelle mit gebackenen Tomaten

Bachforelle mit gebackenen Tomaten

Hauptspeise
ca. 60 min
anspruchsvoll
Rezept für Knusperfrühstück

Knusperfrühstück

Frühstück
ca. 15 min
normal
Rezept für Überbackene Tomaten

Überbackene Tomaten

Heute soll ein Gericht auf den Tisch ohne viel Aufwand und dennoch kohlenhydratarm? Dann sind diese gefüllten, überbackenen Tomaten genau das Richtige. Die Kombination aus viel Eiweiß und wenig Kohlenhydrate krubelt den Stoffwechsel an und hilft wunderbar
ca. 15 min
normal
Rezept für Kartoffel-Lachs-Gratin

Kartoffel-Lachs-Gratin

Frisch und leicht
ca. 20 min
leicht
Rezept für Hähnchen-Saté mit Erdnuss-Chili-Sauce

Hähnchen-Saté mit Erdnuss-Chili-Sauce

würzig lecker
ca. 20 min
normal
Rezept für Lachsfilet mit Spinat

Lachsfilet mit Spinat

Hauptspeise
ca. 10 min
leicht
Rezept für Kartoffel-Fisch-Pfanne

Kartoffel-Fisch-Pfanne

Hauptspeise
ca. 20 min
normal
Rezept für Pute mit Rahm-Champignons

Pute mit Rahm-Champignons

Proteine pur
ca. 10 min
normal
Rezept für Hähnchenbrustfilets mit Brokkoli-Blaubeer-Salat

Hähnchenbrustfilets mit Brokkoli-Blaubeer-Salat

Leicht, frisch und gesund
ca. 20 min
normal
Rezept für Apfel-Müsli

Apfel-Müsli

Frühstück
ca. 8 min
leicht
Rezept für Curry-Gulasch

Curry-Gulasch

Hauptspeise
ca. 20 min
normal
Rezept für Herzhaftes Fühstück

Herzhaftes Fühstück

Frühstück
ca. 3 min
leicht
Rezept für Fisch à la bordolaise

Fisch à la bordolaise

Hauptspeise
ca. 10 min
normal
Rezept für Apfel-Radieschensalat

Apfel-Radieschensalat

ca. 15 min
normal
Rezept für Überbackener Spinatfisch

Überbackener Spinatfisch

lecker und bekömmlich
ca. 30 min
normal
Rezept für Rote Linsen-Suppe

Rote Linsen-Suppe

Zwischenmahlzeit
ca. 30 min
normal